大家都知道晒太阳可以增加体内的阳气，可以驱逐阴气。

但是晒完之后一定要多喝水。

如果不喝水，反而会适得其反。

你想一下，锅里不放水，然后下面有火烤着，会是什么后果？

有条件的话，煲点米汤喝，效果更佳。 ​