马拉松，真的适合普通人吗？ #微博视频号续航计划##爸爸亲子活动猝死幼儿园被指救援不力#

大众常常误以为迷你马拉松强度低、人人都能参与，实则长跑类运动对普通人心脏、关节都存在持续性损伤。多数上班族长期久坐疏于锻炼，突然持续跑步会让心肺瞬间超负荷。柞水亲子跑悲剧足以警示，这类运动不适合普通民众，幼儿园盲目举办缺乏风险考量，忽视了普通人身体难以承受长跑带来的健康隐患。 http://t.cn/AXapopzL