夏季高温高湿，宝宝新陈代谢旺盛但体温调节功能尚未发育完善，很容易受环境影响出现不适。整理了一份从居家环境、穿衣护理到科学补水的实用指南，新手家长可以参考，建议直接收藏👏！

🌡居家环境：温湿度把控是基础
室温保持 24-26℃、湿度 50%-60%，空调避免直吹，定时开窗通风；外出避开正午高温时段。

👕 穿衣护理：清爽透气不闷汗
优先纯棉 / 竹纤维宽松衣物，摸后颈判断冷热；夜间睡觉护好腹部不着凉。

💧 科学补水：少量多次是关键
观察尿量判断水分是否充足，少量多次喂水，不等到口渴再喂。

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