四味药，堪称“肾黄金”，阴阳同补，精充气盈，让肾虚望风而逃！

提及补肾，可能很多人都颇有心得，什么吃的喝的，泡的灸的……，可以说得上是五花八门了，但是真正补出门道的人，可以说是寥寥无几，那么今天呢，咱们一起来看一个名为“肾四味”的小方子，出自我们的中医李可老先生。

那么这个方子一看啊，还有两位“老朋友”，其中的枸杞和菟丝子，都是不陌生的，剩下的两味药，一味仙灵脾再加上一味补骨脂，四味一体，共同组成了这个小方子，对于肾虚不固的人来说，可以试着参考一下，主要是以下这四种情况：

第一，如果属于肾阴虚：可能平时容易感到口渴，喉咙总是干涩无比，身体还时不时的出现盗汗，并且可能还伴随着五心烦热、失眠多梦等问题，此时呢，可以试着参考这个方中的枸杞子。

第二，如果属于肾阳虚：肾阳不足时，可能会比较容易畏寒，免疫力比较低下，一到冬天总是四肢不温，容易生病。此时可以参考方中的仙灵脾。

第三，如果属于肾气虚：肾气不足时，主要可能会表现为固摄无力，比如说可能会出现尿频尿急、夜尿繁多等问题。

第四，如果属于肾精不足：平时可能会感到腰酸乏力、四肢总是用不上力气似的，而且老是感觉头晕容易乏力，可能还会伴随着耳鸣等问题。那么益气填精呢，可以参考方中的补骨脂和菟丝子。#中医养生馆中医养生国医的精诚力量##国医的精诚力量##中医式生活#http://t.cn/AXirEL5w