#看球太激动建议呼气憋气再呼气#【世界杯看球“心碎”不是开玩笑？ 过度兴奋警惕应激性心肌病 医生：吸气4秒 憋气2秒 再呼气6秒 建议比分一变 连做三次 保护心脏】#医生回应看球过于激动真的会心碎# 世界杯看球时的“心碎”绝非玩笑——进球后的狂喜、绝杀的暴怒、点球大战的窒息感，这些剧烈的情绪波动，真的可能让心脏“碎掉”。专家提醒，要警惕应激性心肌病，也就是俗称的“心碎综合征”。福建省级机关医院相关专家解释，当人经历大喜大悲时，交感神经会在瞬间爆发，大量肾上腺素等激素如风暴般释放，直接“毒害”心肌细胞，导致心尖部收缩瘫痪。患者会出现剧烈胸痛、呼吸困难，甚至心源性休克，而这种情况很容易被误认为“太激动了，忍忍就好”，从而延误救治，引发心力衰竭或猝死。专家建议，每当比分变化时，立刻停止欢呼或咒骂，做三次深慢的腹式呼吸：吸气4秒，憋气2秒，再呼气6秒。对于有高血压、冠心病史的人，应备好硝酸甘油，若胸痛持续超过5分钟不缓解，务必立即拨打120送医急救。#佛得角官方感谢中国帮圆梦世界杯# via@第一帮帮团 http://t.cn/AXa0w9ZE