#便民提示#【运动受伤别乱养！避开这5个“康复坑”】世界杯已拉开帷幕。市健促中心介绍，踢球、跑步、跳操、健身时，难免会有磕碰、扭伤，不少人靠着老经验处理伤口，反而延误恢复。本期#上海健康播报#科普梳理五大运动康复常见误区，更新科学损伤处置标准，教大家正确护理受伤部位、安全重返运动↓ ​