#肩颈酸痛# 在深圳店康复的大哥，平时需要长时间保持久坐工作状态，然后一久坐，双侧肩颈区域出现不适，会有明显酸胀感与紧张感。

肩颈的问题，不能只调肩——康复师一方面恢复其肩胛骨控制与功能，降低肩周压力，另一方面调整膈肌，强化盆底肌功能，降低脊柱压力，同时还增加整个身体的稳定。

目前肩颈的日常酸痛感消失，但还有些紧张感，继续康复中[加油][加油] #运动康复# #锐博康复# #深圳·锐博运动康复(深圳店)[地点]# http://t.cn/AXaOzm4A