上海杨浦
26-06-16 21:00 微博认证:上海市杨浦区融媒体中心官方微博

西瓜清甜消暑,但这些食用禁忌一定要知晓!
西瓜并非越甜越好,过量果糖加重肝脏负担,易诱发痛风、升高血糖,糖尿病人慎吃。
西瓜性寒别空腹吃,健康人群每日建议 300-500g,控糖、肾病人群每日 100-150g,选甜度适中款更稳妥。 http://t.cn/AXapHkUc ​