#跑步[超话]#
运动打卡Day253
降心率夜跑6.2km
平均心率126，配速719
速度快了，心率并不高
跟天气有很大关系不热
蒙蒙细雨，跑的很舒服
跑步结束去物美购物
牛奶1L，饮用水5L
青菜1.8元，OK
不在抽烟的第五个月
一起加油，一起进步
#跑步##戒烟##微博兴趣创作计划# ​