喝水真的很重要。

从小我妈就吓唬我，一定要多喝水，要不然尿尿是黄色的。所以每次看到黄色就会如临大敌，然后猛猛喝水。就这样感觉还是喝水不够啊。运动少了之后，代谢就慢很多。

这是今晚泡的青梅露薄荷气泡水，清香，微甜，不腻，简直不要太爽#为什么世界杯要强制补水#世界杯的运动员也要多喝水啊，看世界杯的人也要多喝水。