KosmischeSterne
26-06-16 22:09 微博认证:电视剧博主

坚持体育运动快两个月了,每天抽半小时跑跑步做拉伸,体能比之前好了不少。之前爬三层楼就喘,现在爬五层也轻松,睡眠质量也跟着提高了,整个人精神头足了很多 ​

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