#过度用眼要学会暴力恢复##一分钟精选视频扶持计划#眼睛的疲劳，是可以"还债"的眼睛疲劳的本质是什么？睫状肌长时间保持一个状态（聚焦近处），加上泪液分泌减少导致的干涩，以及视网膜长期接受强光刺激。这三件事叠加在一起，就是那种"眼睛睁不开、发酸、有点涨"的感觉。好消息是：这种疲劳是可逆的。只要用对方法，眼睛的恢复速度远超你的想象。#乜許丶陌生[超话]# http://t.cn/RJhT91v http://t.cn/AXaWpXT2