三个“冷门穴位”，很多人不知道，但却很管用！

晨起眼皮浮肿像没睡醒？突然打嗝停不下来？口腔黏腻刷不干净？这些看似无关的症状，而且其实是体内水火失衡所发出的信号。它们就如同一个个隐藏着的密码，在不经意时提醒着我们身体内部细微的变化。毕竟水火之间的平衡对于人体的健康而言是比较重要的。
三个冷门穴位1、大陵穴独特之处：作为特定配伍调节心火与胃土的穴位位置：腕横纹正中央凹陷处（伸手掌心向上，三指并拢平放腕部，中指所触即穴位）。独特功效：清心降火，改善消化湿滞腕横纹中央的凹陷处，是心包经要穴所在。《针灸甲乙经·卷三》：“心包之原，主热病烦心，掌中热“。此处可疏导郁滞之热，亦能运化中焦之湿。不同于单纯清热的劳宫穴或专于健脾胃的足三里，它能缓解心胃火旺引发的口腔不适，《外台秘要》记载：“大陵主掌中热”，而且心气郁结者，每日灸七壮。平常常用指甲轻轻抵着腕横纹中点，接下来向小指方向推刮3cm，接着配合深呼吸重复7次，这样的话可以同时刺激心包经与相关经络，从而化解口苦粘腻。晨起餐后按压2分钟，其实可以搭配陈皮茶来增强祛湿效果。”2、仆参穴独特之处：唯一贯通"水经"却化解"水邪"的穴位位置：外踝尖与跟腱连线中点下一指宽（脱袜后按压足跟外侧酸胀点）。独特功效：促进水液代谢，调节体液平衡足跟外侧的这处穴位，它贯通了膀胱经与肾经，能够双向地调控水液，（也就是既能消除水肿，又能防止脱水）。《素问·水热穴论》：“三阴之所交结于脚者也”。使泛滥的“水邪”重新转化为滋养筋骨的“真水”。按压时产生的酸胀感会沿膀胱经向上传至腰部，进而激发肾俞穴协同作用的特殊传导路径。睡前赤脚踩在擀面杖上，让其滚动以起到刺激作用（可参考用涌泉穴的鹅卵石来进行调理），而且当水肿情况较为严重的时候，与三阴交穴（位于内踝上4横指处）同步进行按压。3、鱼腰穴独特之处：唯一一个无需动筋骨即可调脏腑气机的面部穴位位置：瞳孔正上方与眉毛交点处。独特功效：调理气机，改善气逆不适通过横向疏散逆气这种方式，相较于传统的攒竹穴，更加适合胃气上逆所导致的打嗝现象。眉峰下方的这个位置，它会靠着肌群一起活动，接下来就会影响到，经气的走向。《黄帝内经太素·气穴》里说：“头面气街就在眉间”。你轻轻摸一摸，就能让气血很顺畅地运行起来，这种效果呢，是因为对经气的流动方向做了细微的调节，可不是因为形状调节。若是打嗝发作之际，去轻点按此位置，便能使往上涌的胃气，顺着三焦经横向散开；别用力向下按压，否则气就会被阻塞住。这三个穴位构成中医“三角调衡体系”：腕部调火土，足跟引水气，眉峰顺气机。当郁结得疏、逆乱得顺、散逸得收，便是阴阳自和的起始。