连着两天做了第九套广播体操 基本都能跟上节奏了 不过稍微走神的时候还是手忙脚乱 做完后腿和肩膀手臂有点酸疼 以前真没觉得广播体操的运动量大 现在居然觉得吃力了 果然进入老登行列了 ​