#这种瘦胖子可能比纯胖更危险#我就是这种瘦胖子，BMI算出来的偏瘦的，但是体脂率一直居高不下。拍照也是看上去这个人很囊。内脏脂肪含量还行，但是皮下脂肪严重超标，蛋白质含量偏低。
查了一下，我要调整饮食结构（已做），每周要做3-4次的力量训练增肌（还没有开始，这个应该是接下来要开始的了），还有慢跑，散步这些减脂。 http://t.cn/AXaWkj8X