这个我的很多师兄早晨起床都会做，也叫莱天门，有些人在分享，我也分享一下，适合所有人，可以让你精神焕发，也可以让你阳气提升，我们的大拇指放在手心里面，轻轻的握着，不要用力转。然后顺着头顶百会这个地方轻轻的去敲三十六下，然后，用右手从耳朵上方这个地方侧边从下往上敲三十六下，敲完之后，换左手同样的从左侧耳朵上面往上三十六下，最后双手从头部后侧从下往上三十六下，每天清晨做一组即可，你的头发都会茂密起来。