为什么一块手表能监测多种健康指标？说白了就是：里面塞了一堆微型传感器。

背面那几颗绿灯，照进皮肤靠血液反光算心率；里面的加速度计感知你手臂动作，计步和睡眠全靠它；贴着皮肤的电极片还能做心电图。

所以手表本质上就是：一堆传感器收集原始数据，芯片再帮你翻译成人话。当然精度跟医院设备没法比，日常参考够用了，真有问题还是得看医生。