不蓬不瘦我去哪
26-06-17 09:48 微博认证:体育博主

每周爬坡两次(40min)游泳一次(一小时,但并不是全程游,也会趟水玩这样),不刻意控制饮食的话坚持一个月能瘦5kg吗 [拜托]

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发布于 江苏