痛经女生闭眼入‼️喝完全身都暖暖的

痛经难受别硬扛！给大家划重点👇
✅ 做好腰腹保暖，别贪凉穿露脐装
✅ 忌口冰饮、凉菜，生冷食物会加重痛经
✅ 空闲时用暖水袋温敷小腹，痛感会减轻不少

当然少不了马百良黑糖姜蜜：
古法黑糖+姜汁
搭配红枣、陈皮和枸杞
姜味温和不呛辣，甜而不齁
每次经期前后冲一杯，暖意从喉咙一直蔓延到小腹
坠胀感舒缓了很多，整个人都放松下来，再也不用硬扛难受
独立小包装揣包里、放工位都超方便，随时随地都能喝

再也不用无效喝热水！痛经、宫寒、常年手脚冰凉的姐妹，放心囤就对了💛