3杯咖啡4小时340公里回京_新浪新闻

黑于先生

26-06-17 09:53 微博认证：汽车博主

3 杯咖啡，4 小时，340 公里，回京继续下一个活动
#人民的v27#

发布于河北

Im鱼啊鱼仔：

咖啡节☕战绩：3杯今晚应该也不用睡了[捂嘴哭]

2026-05-02 18:38:59

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看看新闻Knews：

【#喝咖啡新理由#！#上海疾控安利咖啡#：不仅提神还养肝】上海是著名的“咖啡之都”，全市有近万家咖啡店，咖啡已成为很多人日常生活中不可或缺的一部分。你知道吗？喝对了咖啡，不仅提神醒脑，还对人体的主要代谢器官——肝脏大有裨益。1. 咖啡中含有多种营养成分，可以减轻肝脏炎症，增强肝脏解毒能

2025-03-18 18:55:51

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今日悉尼：

【洲研究：每天喝2-3杯咖啡可延长寿命，其中这款效果最好，可降低疾病发生率】许多人每天习惯至少喝上一杯咖啡，而咖啡不只又香又好喝，竟然还有「延长寿命」的功效。c有澳洲研究统计，每天喝2至3杯咖啡能减少死亡风险，其中喝研磨咖啡效果最好，能降低心血管疾病、心律不整的发生率。许多人每天习惯至

2022-10-03 15:43:00

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浙大二院急诊科卢骁医生：

#秋天的第一杯奶茶#不要喝奶茶，喝个咖啡不香吗。最新研究，与不喝咖啡的人相比，每天喝0.5~3杯咖啡的人的全因死亡风险降低12%；心血管疾病导致的死亡风险降低17%，卒中风险降低21%；患糖尿病的可能性也更低。滨江医院咖啡还不错[笑cry]

2022-08-07 20:00:35

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麦子俊i：

成年人的饮料，是要无糖的，所以之前的时候很多中年男性都在喝茶叶茶。到了我们这一代，我们没有那种正式的社交场合，我对于茶叶的确无感所以我喝的更多的是咖啡，我们目前买的咖啡属于比较不错但是不算贵的那种，我和赵娜每个人每天2-3杯咖啡来算，我们一个月咖啡的费用能控制在600元以内 400元以

2025-04-16 13:00:56

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t0mbkeeper：

#12岁女生一天3杯速溶咖啡导致贫血# 咖啡含有鞣酸。鞣酸可以和铁结合形成无法被人体吸收的鞣酸铁。所以，咖啡确实会影响铁吸收。但是，但是，但是，但是含鞣酸的可不只是咖啡。咖啡含鞣酸，茶也含鞣酸，而且含量更高。一天三杯咖啡会贫血的人，一天三杯茶就更贫血。而且，而且，而且，而且含鞣酸的

2024-11-01 12:49:51

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乐趣的微博：

每天喝3杯咖啡，最后一杯自制冰美式。享受生活的快乐，就这么简单[哈哈]

2026-01-20 15:39:15

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思坊菜AND思坊瑜伽：

#每天喝咖啡20年后会发生什么# 咖啡虽好喝，但别贪多哦。长期大量喝咖啡的风险： 1.腺苷增加，产生耐受，出现戒断反应 2.增加皮质醇，提高慢性压力水平 3.减少B族维生素，抑制铁的吸收 4.引起睡眠障碍那如何喝咖啡更健康呢？ 1.推荐咖啡不加糖和奶精，选择纯黑咖啡或掺有无糖牛奶的咖啡会比较好

2024-08-08 07:19:43

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朱海辉Tech：

开工大吉～评论“66”安排3杯咖啡给大家提提神。 http://t.cn/AXc43PBH

2026-02-24 08:25:36

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sugar_开飞机的sugar：

评论分享下你们特别不健康的生活习惯吧，共勉，但一定不会改的那种。我先来——我每天大概要喝2-3杯咖啡，而且一定要放一块方糖和一勺伴侣，还经常会买罐装瓶装的咖啡饮料喝，所谓比较健康的黑咖啡肯定是不喝的……

2022-12-06 18:18:39

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扬帆锐评：

晚上11点-凌晨3点：身体最强修复黄金4小时，别再浪费了最近全网都在说的黄金睡眠4小时，指的就是夜间23:00到凌晨3:00。这段时间是肝胆排毒、生长激素分泌、大脑清理毒素的高峰期，身体修复效率远超其他时段。但千万别误解：不是只睡4小时就够，成人必须保证7-9小时总睡眠，规律作息比卡点更重要

2026-02-19 11:42:33

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银河艳星使用指南：

李羲承，一款神奇的出圈体质人ㅋㅋㅋ 因为在直播中说了🇰🇷厌男著名梗所以在不到24小时内拥有了145万次views的韩推直播cut： “有嚼劲的”，意思是“在街上看到一个男的在嚼珍珠奶茶我都觉得讨厌”，导致很多韩男破防变成了著名韩厌男梗ㅋㅋㅋ 转推里很多路人，他们很喜欢这个的点是“羲承在说完这

2025-02-28 23:22:23

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MJ·QUEEN：

#郑号锡#【Twitter】“jhope_at_GalaDesPiècesJaunes”成为法国🇫🇷过去24小时内最热门标签👏🏻👏🏻👏🏻 不愧是现场主持人介绍 & 法媒报道的【超级巨星】！目前郑号锡也是历年Gala des Pièces Jaunes推特总提及量最多的艺人！！！同时也是今年该活动相关官方及非官方tiktok、IG账号

2025-01-25 11:15:25

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松鼠举栗子0214：

#这4个小时被称为黄金睡眠时间# 网络热议的“黄金睡眠4小时”，更准确的理解是夜间（特别是23:00-03:00）的深度修复时段至关重要，但它不能取代整体充足的睡眠时长（约7小时）。应将保证充足时长作为基础，并努力通过调整作息来覆盖关键修复期，同时关注睡眠质量。 💡睡眠实用改善建议： 1. 优先

2026-01-13 06:37:31

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即日起与锐因超话断交：

本测为锐因超话🚾 接收锐因超话相关稿件包喊话吵架都来这里还我们一个干净舒适的超话吧[老师爱你] 这个🚾是什么都发但不发骂那两口子的，不🈲吵架喊话 🈲重复 🈲🈲🈲🈲🈲🈲辱骂本测，看到就噶[二哈] 🈲队友 🈲🈲真情实感辱骂那两口子投稿格式喊话：【飒】+ 吵架：【?

2026-05-18 13:35:53

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礼山郡申家的人：

4小时… http://t.cn/A6uoKENY

2025-01-03 00:03:37

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舒雍：

建议优先睡好这4个小时别再盲目追求“睡够8小时”了！睡眠界早已公认：晚上11点到凌晨3点的四小时，才是决定健康的“黄金修复期”，其修复效率远超其他时段的低效睡眠。你有没有发现：同样睡7小时，11点前入睡比凌晨1点后睡，第二天精力差距天差地别？这背后藏着人体生物钟的精密逻辑——下丘脑的

2026-01-25 22:34:36

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Kyoong_薄荷百宝箱：

#边伯贤[超话]#黑叉❌美国🇺🇸趋势#边伯贤# baekhyun最高位第10，在榜4小时内华达州趋势第1 reverie圆满结束，或许三巡能不能现在就宣[抓狂] #边伯贤全球top#

2026-01-18 22:54:14

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花生camille：

🇰🇷🍁 闺蜜加拿大度假｜仁川中转游玩攻略首尔24h+多伦多3天#微博旅行家##加拿大旅行# 我和闺蜜去加拿大度假，这次选择在首尔呆24小时，多伦多三日游✨ ✈️ 关于仁川中转免签 - 持加签可免签入境30天 🆓 方便出机场住市区或延长停留～ - 免费中转观光（4–24小时）🚶‍♀️ T1/T2“Tr

2026-03-11 09:02:29

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爱可可-爱生活：

【能连续思考4小时才是AI时代的超能力】快速导读：François Chollet说能专注4小时是超能力。一个工程师用亲身经历验证了这点：4小时专注解决了3天都搞不定的bug。在AI接管重复工作的今天，人类最后的壁垒可能就是这种稀缺的深度思考能力。 --- 一个程序员上周二花4个小时，只为修复一个内存泄漏。

2026-03-03 09:48:56

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