健康简单标准：三快

吃的快
拉的快
睡的快

视频
能吃
能拉
能睡

三点没问题
身体就健康

但是现在很多失眠的
就是健康最大的杀手

气生百病
情绪稳定
非常重要

解决良方：
就是心宽
看开一切

没事不要随便体检
更不要过度的检查 http://t.cn/AXajoq0x ​