#五芳斋把消食片包进粽子# 江中牌健胃消食片

每到端午，妈妈的念叨准时上线：粽子糯米难消化，千万别多吃。可蜜枣甜粽绵密清甜，蛋黄肉粽油香入味，香气一飘，根本克制不住想吃的欲望。

去年端午我算是实打实的被粽子给坑了，作为北方人喜欢吃甜粽，但是身处南方一直吃的都是咸粽，真的很馋甜粽了，朋友家开粽子店的，寄来一好多粽子给我，豆沙、鲜肉、板栗蛋黄肉粽一应俱全，拆开粽叶，竹香混着米香扑面而来。我不顾劝阻，甜咸交替猛吃，当晚肠胃胀得堵得慌，躺在床上辗转难眠，最后还是老公给我喂了两粒江中健胃消食片，才勉强缓和。

从前总嫌长辈的叮嘱太过啰嗦，亲身积食难受过后，才明白句句都是养生经验。糯米放凉后淀粉更难消化，所以妈妈总让趁热吃；爸爸饭后常备山楂水消食；奶奶会把粽子切小块配清茶慢吃，解馋又护胃。

今年刷到江中×五芳斋联名健消粽，我直接囤了两盒！咬开自带山楂、陈皮清香味，软糯口感一点没打折扣，吃完胃里清清爽爽，再也不会胀得难受。终于不用在解馋和养胃之间两难，家宴上放心多夹几个，饭后还能舒舒服服陪老爸喝酒闲谈。这波跨界精准拿捏住爱吃粽又怕积食的我们！

再好的美味也要适度，健康才是端午最好的心意。
我的吃粽守则：每日适量享用，搭配蔬菜粗粮，剩余粽子冷冻分次吃。美食的快乐从不是狼吞虎咽，细嚼慢咽，才能长久留住粽香。