寒凉之气都是从夏季进入的，我到现在还穿长袜长裤和布鞋子，夏季寒凉之气，潮湿之气最容易进入，夏天温度都在体表，脏腑都是虚寒的，所以夏季可以多搭一件防晒外套，不要太漏风了。 ​