昨天晚上做饭的vlog，做了杂粮饭，一个鸡腿炖蘑菇，一个炒卷心菜，纳豆是发酵食品，富含蛋白质、维生素K2和膳食纤维，对肠道和骨骼健康很好💪

做着饭福福来找我要虾虾，饭桌前拍照不是特别积极，但还是完成了工作🐈

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