臂围，堪称男性气质的视觉宣言！未达40cm的伙伴请驻足一分钟，见证奥塞选手金士程老师如何以雷霆之势重塑肱二头肌（片尾揭晓奥赛备战全周期方案） #臂围# #手臂训练# #金士程# http://t.cn/AXaY7EZZ ​