🔥 白天出汗属气虚，夜间出汗属阴虚

⓵ 气虚自汗：稍动即大汗，汗液清淡无味，伴随乏力易感冒，调理补气固表。

⓶ 阴虚盗汗：入睡后出汗、醒来即止，汗黏有异味，伴随手心发热失眠，调理滋阴降火。

💡 简易茶饮：气虚用黄芪、白术；阴虚用麦冬、枸杞。

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