当下诸多病症源于饮食，务必精简食量，选择纯粹、洁净的食物。昔日母亲屡次劝阻我远离杂乱无章的吃食，每每听闻便情绪激昂；而立之年后，疾患渐增，今年终得印证——我的病根，确确实实扎在口腹之中；减量进食、回归清净膳食，病症竟悄然消退。#病从口入# #少吃# #中医养生# http://t.cn/AXaY0GLS ​