梅河口发布
26-06-17 16:40 微博认证:吉林省梅河口市人民政府新闻中心官方微博

#梅城家宴# 分享一道我家餐桌上的常驻菜色,真的太适合日常吃了, 整道菜清清爽爽、脆嫩鲜甜,完全不油腻,满满都是膳食纤维,低脂又营养,老少皆宜! 最爱的就是QQ的腐竹和脆生生的荷兰豆,自带清甜,口感超级绝! 超简单的家常做法,新手也能0️⃣失败👇
1. 胡萝卜削去外皮切成薄片,干木耳和腐竹提前温水泡发洗净,荷兰豆摘掉两边的老筋,全部处理干净备用。
2. 牛肉切薄片,一勺生粉、少许食用油抓匀,腌制10分钟,锁住水分更嫩滑。
3. 热锅凉油,下入腌好的肉片翻炒至变色,铲起备用。
4.倒入荷兰豆、腐竹、木耳,大火快速翻炒熟透,然后倒入肉片继续翻炒
5. 加适量盐、生抽、胡椒粉和少许味精调味,出锅前淋上薄薄一层淀粉水勾个薄芡,翻炒顺滑就可以出锅啦! 食材清甜入味,口感层次丰富,清爽解腻,不管是日常正餐还是大鱼大肉后吃都超合适!