肝火旺,无非就三个原因,中医教你疏肝、清肝、养肝
第一个是肝气郁结。在中医看来,肝如同一位威严的大将军,向往自由,不喜欢被束缚。它喜调达,只有如此,肝气方能保持畅通,全身的气机亦能正常疏泄。然而,一旦肝气郁结,那股生机之气便会郁积体内,难以发散,久而久之,便化为肝火。此时,人们往往性情大变,易怒易躁,情绪难以自控。
这个时候可以用柴胡疏肝散来疏肝解郁
第二个是湿热蕴结。当人体处于湿热环境,或饮食过于油腻辛辣,这些食物难以被脾胃消化,便会堆积体内,滋生湿热。这些湿热之气若滞留肝胆,势必影响肝气疏泄及胆汁分泌。此时,人们不仅肝火旺盛,还常感身体油腻,汗液黄黏。
这个时候可以用龙胆泻肝丸来清肝胆,利湿热
第三个,肝血亏虚也会导致肝火亢盛。肝木需肝血滋养,如同湿木需水,一旦肝血不足,肝木便易干燥,进而引发肝火。往往会伴有眼睛干涩、视物模糊、心情烦躁、口干口渴等症状。
这个时候可以用归芍地黄汤来养血柔肝、收敛养阴。#中医养生国医的精诚力量##国医的精诚力量##中医式生活#http://t.cn/AXirEL5w
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