#端午健康##粽子怎么吃才健康# 划“粽”点｜粽子这样吃，肠胃无“腹”担

端午临中夏，时清日复长，又是一年端午时，是谁的三餐又要被粽子“包圆”了（一年就过一次端午节，多吃点也没事？）蛋黄粽、豆沙粽、咸肉粽、碱水粽（排名不分先后）......再这样“粽”欲过度，胃可要开始“无声抗议”了：胀气、反酸、腹痛、腹泻。粽子到底怎么吃，才能美味与健康兼得？真把肠胃吃“堵”了，可以如何化解？我院中医科主任林景琳主任医师为您解答