吃晚饭喽_新浪新闻

珊珊3478

26-06-17 18:30 微博认证：娱乐博主超话粉丝大咖（成毅超话）微博原创视频博主

吃晚饭喽

发布于江苏

做个乌鸦也好：

丝瓜炒虾仁，越做越会了，你看到的小黑点点是我煎虾仁时撒了黑椒海盐+迷迭香海盐，把虾仁的香气激发出来，煎到微焦再放丝瓜翻炒，用丝瓜的水分滋润它，2分钟后起锅，味道正好。清水煮空心菜嫩尖，撒少许盐和白胡椒粉。为啥清水煮，因为要控油，一顿就做一个炒菜一个汤菜，水煮青菜其实吃习惯了挺舒

2026-05-25 18:48:32

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传说中的蕙蕙：

天呐我大年初一的神仙晚饭我爸今年的炒鸡又进步了市场买的溜达鸡就是特别的nun哈哈哈哈我俩新发明的菜笋片炒虾仁吃起来不要太爽最后一个毛葱炒肉沫简直是下单神器了今天的肘子在角落里索然无味哈哈哈哈哈

2021-02-12 21:46:30

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指法芬芳张大仙z：

今日晚餐：芦笋蘑菇炒虾仁[欢乐熊出没]配糙米饭

2023-03-23 18:49:10

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厨艺教程：

孩子吃饭没胃口的时候，那你就试试再到西兰花口蘑炒虾仁，孩子实在是太喜欢了。#厨艺教程# http://t.cn/A6Sk6kiy

2022-09-24 12:38:43

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土味食堂：

春天要多吃这道青瓜炒虾仁，清爽不油腻，做法还简单 http://t.cn/A6Cehgym

2023-03-26 11:28:30

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刘小策瘦毛线：

show me love 爆炒家庭厨房青椒炒虾仁简易教程 http://t.cn/A6XU43g1

2022-05-05 19:26:53

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人民日报：

#一分钟营养厨房#【丝瓜炒虾仁】今天是芒种，气温渐高，没有胃口？试试这道丝瓜虾仁，清爽低脂肪，不担心长胖~#微博公开课##人民厨房#赶快转发学起来吧！ http://t.cn/A62QrjhG

2020-06-05 12:22:35

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梅之小榭：

莲藕毛豆炒牛肉：牛肉切薄片（我用的吊龙），加料酒、生抽、葱姜蒜粉抓匀，再加少许油抓匀腌制片刻；锅里热油，下牛肉翻炒断生盛出，再热少许油下毛豆翻炒，毛豆变翠绿后下莲藕翻炒片刻，再下牛肉炒匀，加生抽、耗油、糖、黑胡椒翻炒，撒点葱花。#梅家晚饭#

2024-10-14 11:06:09

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不二食记：

毛豆炒牛肉妥妥的下饭菜，牛肉鲜嫩入味，拌饭吃也是一绝 http://t.cn/A6QRILR6

2024-07-06 23:41:30

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馋小爷：

又香又嫩的毛豆炒牛肉，我家每周都要做上几次。 http://t.cn/A68ZkoxP

2024-07-19 18:17:12

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美食翁：

#美食[超话]#毛豆炒牛肉这样做又香又嫩，非常下饭，三碗米饭都不够下饭菜毛豆炒牛肉#微博尝鲜计划# http://t.cn/A6FVUqjP

2025-07-29 14:00:50

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土味美食：

大家都去试试我们江西人都爱吃的毛豆炒牛肉，简直就是神仙搭配，又鲜又嫩巨香巨好吃 http://t.cn/A6H94Oev

2024-05-24 18:23:12

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美食翁：

#美食[超话]# 这道菜才是下饭届的天花板，每次炒这个毛豆炒牛肉，米饭都不够吃。#舌尖上的中国# http://t.cn/A6WqbIQO

2023-10-21 08:56:10

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土味美食：

又鲜又嫩的毛豆炒牛肉，我们家每周都要吃上几次，拌上米饭真的巨好吃 http://t.cn/A6r4bsk1

2025-04-02 13:16:01

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厨艺教程：

#厨艺教程# 毛豆炒牛肉真的绝了，太美味了！ http://t.cn/A6QqrRBW

2024-06-20 08:00:16

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不二日食：

孩子每天早起真的很辛苦，妈妈就算工作再忙，也要隔几天就做一次这个毛豆炒牛肉，孩子们都爱吃#炒牛肉 #牛肉 #牛排 http://t.cn/A6mVX6lC

2024-11-30 23:35:58

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