专业推拿人士，首先要学习经络穴位，诊断出病因，主治病情。气血神经的走向传导。
还要习练手腕肘腰腿的灵活度和力量。
最基本的是，提坛练习，两手或五指也可以三指四指，抓坛口练习。

也有站马步打击沙袋练习的。也有用五指插一桶小豆或麦子。也有用掌砍树，在沙袋上练习，
用掌或指做顺逆旋转，练到不算不困为度。

武术点穴推拿的，大多数是先练习武术，后面转为点穴导引治疗疾病。如一指禅，天罡指，点穴术等。他们一定基础，力量足，只要学习经络穴位，诊断出病因，效果明显。