30分钟全身普拉提挑战开启！我们不执着于“瘦”，而专注抵达“紧致”的质感——全程站立完成，重塑体态线条，让优雅成为身体的本能；持续练习，雕琢出纤而不松、韧而有光的身形。含热身与深度拉伸，即刻加入每日打卡行列！ #普拉提# #塑形瘦身# #改善体态# http://t.cn/AXaHi1ex ​