#医生提醒4类人群吃粽子需警惕#

粽子大多由糯米制成，黏性大、极难消化，还会刺激胆囊收缩。
医生重点提醒的胆结石、反复胆囊炎、泥沙样结石患者，还有代谢变慢的中老年人，肠胃和胆道功能本就薄弱，吃粽很容易诱发胀痛、发炎，加重病情。
除此之外，肠胃娇嫩的小朋友也是高危人群，很容易出现积食、腹胀、不消化的情况。

过节吃粽图的是仪式感，不是暴饮暴食。
建议大家浅尝辄止，不要空腹吃粽子，优先选择清淡的白粽、杂粮粽，避开重油重糖的肉粽、蜜枣粽。
老人和孩子尽量少量分次食用，有胆道、肠胃基础问题的人群，最好尽量不吃，平安舒心过节才最重要。

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