建议大家每天还是花点时间运动一下。

脑力工作者忙碌一天后，会产生非常强的疲惫感，此时人是特别不愿意动弹的，恨不得全身瘫痪一动不动。

但是很反直觉的是，过度用脑后，你去运动一下并不会更累，反而会让你精神许多。 ​