张继科张指导又说大实话了！好东东总结一下，短期的乒乓球训练对任何人技术上都没多大用处，要长期持之以恒的系统训练，而且要教练盯着练才能有进步！大家参加成人班学点专业级别的乒乓球理论、认识一些球友，这个可以！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXaQNp90 ​