健康中_新浪新闻

-雪野一梦-

26-06-17 22:29 微博认证：娱乐博主超话粉丝钻咖（王鹤棣超话）

#每日一餐分享#
健康中

发布于陕西

一只甜圈圈耶：

普通人变美的底层逻辑：运动➕健康饮食。只要做好这两个基本上就可以在普通人群中脱颖而出。体脂率高的一定要刷脂，做有氧运动。年纪到了三十➕就要开始力量型训练➕抗阻训练了。还有健康饮食，一定会让皮肤变得光滑细腻。 1.少吃高油盐食物（防止水肿） 2.抗糖（皮肤变白白） 3.抗氧化（防止皮肤发

2026-06-04 08:00:25

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原来是西门大嫂：

剧痛中被送进急诊，当被告知胎心消失时，一切都结束了。躺在产房，感受着身体被掏空后的平静，那段黑暗的旅程终于到了终点。这是一场未完成的生育，也是一次刻骨铭心的告别。#生育的真相# #女性健康# http://t.cn/AXa71Pbg

2026-06-11 11:03:00

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忆果缘M19：

万病归于脾，脾虚的人躲不过这7个表现，送您7个中成药，横扫一切脾虚： 1、肝郁克脾：表现：胁肋胀痛或窜痛，脘腹痞满，食后加重，纳差，肠鸣，矢气，排便不爽，情绪抑郁或善太息。舌脉: 舌质淡红，舌苔薄白，脉弦或细。治法：疏肝健脾，养血调经，健脾和营推荐：逍遥丸 2、脾虚生寒湿：表现：

2026-06-12 17:30:49

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感情：

你正处于一段健康关系中的标志：

2026-06-10 09:35:00

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种牙匠黄建生：

学口腔，美女多，心情好

2026-06-15 13:55:16

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李鸿政：

学习中医，就是一个破除西方迷信的过程。从这个角度来看，真心建议中国人都应该学习中医。中医应该更多的纳入中小学生课程，或者作为课外读物，这对身心健康，对传统文化传承，培养世界观，都是十分有帮助的。当然，不是说学了中医就会牛逼或者变好人，中医是个途径，具体怎么样还是看个人。

2026-06-05 20:51:57

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徐文兵：

很多人感觉不舒服，到医院去做各种检查，却没有发现任何异常，也就是所谓亚健康。如果只相信理化指标，而不相信主观感觉，往往会贻误病情。因为我们目前的理化检查，往往只能测定质变而不能反映量变，只重视物质而忽视了运动。比如消化不良的病人，胃肠运动迟缓，胃肠排空时间延长，往往出现嗳腐吞酸

2026-06-15 11:00:00

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妙手郭先生：

　　逍遥丸，归脾丸，桂枝茯苓丸...最熟的20种中成药喜人新作用！　　说起常用的中成药，诸如逍遥丸、健脾丸、知柏地黄丸等均是大家耳熟能详，甚至家中常备的“健康小卫士”，大家对其传统药效也都非常清楚，可以说是应用自如。　　但是随着临床用药经验的积累和现代研究的深入，这些经典的“老药

2026-06-08 21:07:00

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滁上听风：

#生气对健康的损害有多大#相信每个人都有过生气的时候。不过不同的人生起气来“烈度”也不一样，严重的如“气得吃不下饭”“气得肝颤”“气得肺都要炸了”，甚至“气死了”……生气对健康的损害真有那么夸张吗？是的，确实有。生活中，因琐事争执，一时气急引发晕倒、心梗，甚至猝死的案例并不少见。

2026-06-02 20:50:27

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