#一分钟精选视频扶持计划#

多米老师过肩技巧传授！
每一个轻盈舒展的动作背后，
都是无数次枯燥的拉伸与坚持。

今天带大家沉浸式体验舞蹈基本功：过肩。
肩部的控制力决定了舞蹈的质感。
不要怕痛，不要急于求成，
慢慢来，时间会给你最美的答案[爱你] http://t.cn/AXa8ftkx ​