#一分钟精选视频扶持计划# 13
午饭最后还是选了这个“杂粮鸡排烤时蔬饭”，四五块鸡排，半个煮鸡蛋，蔬菜是土豆、南瓜，胡萝卜和一个小番茄，主食是杂粮饭。

我本来以为这个白色的块块是萝卜呢，但他其实是土豆，而土豆和南瓜本质上它也属于主食。

所以今天的营养配比不太合格。 http://t.cn/AXa8SyUK