#为什么湿气反反复复总不好#湿气难除，可能是嘴巴没管住！很多人一边喝祛湿茶，一边狂炫冰奶茶、小龙虾和甜腻蛋糕，这无异于“边排水边注水”。

想要彻底告别湿气，试一试“管住嘴”：戒掉冰饮，少吃甜食与油腻，多吃山药、薏米、赤小豆等健脾食材。脾胃强健，湿气才能真正排出去。 ​