蛋蛋爱吃抹茶
26-06-18 07:12 微博认证:美食博主

[羞嗒嗒]【干煸四季豆】

干煸四季豆真的太下饭了!
外皮皱巴巴裹满焦香虎皮,内里软嫩入味,花椒干辣椒的香气钻进每一根豆角,咸鲜带一丢丢回甜,尾调微醋提鲜解腻。

📝食材

~四季豆、大蒜、干辣椒、花椒一小撮、

🍲🥄做法

1. 四季豆掐去两头,撕掉两侧老筋,掰成5cm小段
2. 洗净后厨房纸吸干全部水分,带水下锅会出水、不焦香
3. 蒜切末,干辣椒剪段去籽减辣
4.锅烧热,放比炒菜多一点油,撒一点盐,下四季豆,中小火慢煸5–7分钟;中途勤翻动,煸到表皮起皱、布满浅褐色虎皮、整体变软,盛出备用。

⚠️⚠️⚠️四季豆必须完全熟透,生豆角有毒!

5.留少许底油,放入蒜末、花椒、干辣椒,小火炒出麻辣香,别炒糊发苦。
6.倒回煸好的四季豆,开最大火快速翻炒30秒;加生抽、白糖,少量盐调味,翻炒均匀,出锅前撒上白芝麻

💡小技巧

1. 全程不能加水、不焯水,焯水会失去干香口感
2. 水分一定要擦干,否则油溅、豆角出水发蔫
3. 中小火慢煸出虎皮,大火容易外焦里生
4. 调味少盐,生抽自带咸味,白糖只用来中和提鲜
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发布于 山西