#老人吃1个粽子后突发晕厥##医生谈老人吃粽子不到半小时晕厥#吃一个粽子晕厥送医！这种“隐形杀手”很多人都有！

上海一位老人吃粽子后不到半小时，剧烈呕吐、晕厥倒地，送医发现转氨酶飙到1000+（正常＜40），肝功能重度损伤。

元凶不是粽子本身，而是她体内一颗“沉默”的胆总管结石。

肉粽、蛋黄粽的高脂肪高胆固醇，会强烈刺激胆囊收缩，推动结石卡住胆道出口，引发剧痛和休克。

这种泥沙样结石平时不痛不痒，CT都容易漏诊，堪称“隐形炸弹”。

更扎心的是糯米本身。
研究显示，糯米升糖指数（GI）高达87-92，比白米饭（70-75）还高。

每100克糯米含碳水78克、能量350千卡。一个中等肉粽热量≈300-400大卡，相当于一碗半米饭。加上高脂馅料，老人、糖尿病、胆结石患者千万别当零食吃。

端午将至，记住三点：
①胆结石、胆囊炎患者慎吃蛋黄肉粽；
②糖尿病患者选杂粮粽，一次不超过半个；
③吃前先垫点蔬菜，别空腹当主食。

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