ADHD（注意缺陷与多动障碍，俗称"多动症"）是一种神经发育障碍，不是"调皮"或"懒"。#今日健康科普# 👇

🧠 ADHD 三大核心症状

① 注意力缺陷（最常见，也最易被忽视）

• 听人说话时眼神在但脑子飘走，"听而不闻"
• 做功课/文件粗心犯错，跳行漏题
• 难以持续专注枯燥任务（上课/开会走神），但对自己感兴趣的事可极度专注
• 丢三落四（钥匙、作业、约会），拖延回避需要长时间用脑的事

② 多动（在儿童中明显，成人多表现为内心不安）

• 座位上扭动、小动作多，难以安静待着
• 在不适合的场合乱跑乱爬、话多停不下来
• 成人：外在多动减少，但常感"脑子停不下来"、坐立难安

③ 冲动

• 抢话、打断别人、插队
• 做事不假思索、不计后果（冲动消费、路怒等）
• 难以等待轮次，情绪易爆发又快速平复

📌 分型：仅有注意力缺陷→注意缺陷型；仅有多动冲动→多动/冲动型；两者都有→混合型（最常见）。女孩常以注意缺陷型为主，容易被漏诊。#女性ADHD的症状#