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（21）找不到原因的头疼。

很多人会经常头疼，特别是女性。冷了累了环境，吵了房间里人多了都会让她们头疼。很多人头疼，严重到必须把胃里的东西都吐出来，头疼才能缓解这一次发作才算过去。

去医院医生的诊断大多就是神经性头疼。到底什么原因引起的神经性头疼呢？医生可能也说不清，说不清病因自然就很难根治，过一段儿还会犯。

其实引起头疼的原因早就有了定论，让你频繁头疼的也就是让你成为女人的雌激素。

研究者在对神经头疼的观察中发现了三个特点，第一，女性的发病率远远高于男性。是男性的3倍还多。

第二，同样是女性生育年龄的隐形神经性，头疼的发病率比过了生育年龄的女性要高很多。

第三，这些头疼的女性在青春期来月经之前是不疼的，而过了绝经期没有月经了，头疼也很少发作。

这三个特点，综合在一起。我们就可以看出这种头疼和雌激素脱不了干系。而一个月经周期中，
雌激素总有升高，降低上下的波动，而每次波动也会影响到血管儿的扩张，收缩，影响到血管波动，由此诱发头疼，所以有的人会随着月经每月一疼，而且疼的时候能感到头部的血管随着心率砰砰的跳跳着疼。

那从中医角度讲，这种因为雌激素引发的头疼根源在肝郁。

因为研究发现中医说的肝郁的人。雌激素也容易异常的升高，由高到低这样一个。下降或者上升的过程，这个之间差距越大振幅越大，头疼就越可能被诱发。

既然病因找到了，该怎么根治呢？正是因为这个病因和雌激素有关。所以在西医角度上讲，很难根治。

因为我们不太可能通过调整雌激素的变化来治疗头疼，这是一个很冒险的做法，因为雌激素。
过多会致癌，雌激素过少会早衰。除非你有严重的内分泌问题，否则西医不会动用调节激素高低的办法来治病。

更何况是这种虽然痛不欲生，但是不要命的头疼了。那西医没有一个根治的办法，最好的办法就是找中医了。从中医的角度来说，根治这种头疼要注意两点。

1:就是要疏肝解郁，因为中医通过中药能使雌激素的波动变得和缓。那这个过程就是疏肝解郁的过程。

什么时候疏肝最有效呢？如果这个病状是围绕月经而发生的，比如月经前。乳房胀起痘痘，胸闷烦躁，总想发脾气，包括头疼，很多人的这些症状都是来月经前开始的。随着越来越接近月经期，越来越重。

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2:要避免受寒。虽然头疼多是肝郁引起的，但是受寒在头疼的发作中。起到了助皱为虐的作用。

我见过一个头疼非常严重的女性50岁，她一直觉得自己得脑瘤了，但是检查了很多次都没有发现任何异常。最后才发现他有一个非常不好的习惯，就是每天临睡前洗澡洗头，而且每天晚上都是带着湿濡濡的头发入睡的。完全靠身体的热量把湿头发蒸干。那他的这个湿头发正好在每天睡觉的时候都堆在脖子后面。

三个最重要的受寒的穴位。这就是风池，风门，风府。那湿头发的寒气正好命中三个受寒的薄弱环节，它就是因为这个湿头发引起的，或者说加重了头疼，所以预防或者减轻这种头疼，一定要注意保温，特别是遇寒之后头痛加重的这种更典型。它们和受寒有直接的关系，你可以把吹风机调到暖风这个档，直接对着脖子后面这三个穴位来吹。随着皮肤温度的升高头疼会缓解很多。

那这种人除了不要湿着头发睡觉，还要注意冬天出门可以不戴帽子，但一定要围围巾。因为头是诸阳之会全身火力最旺的部位，所以头部其实是不怕冷，但脖子后面这三个穴位可是特别怕冷，特别容易受风的，一定要用围巾护好。包括在夏天的空调房间里，也不要后背对着冷风口，必要的时候用围巾。护住脖子到肩膀的这一段，这样就可以避免寒冷成为头疼的诱因了。

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