#医生回应吃这5类菜等同喝油吃脂肪#【吃素不等于热量低，吃这五种“菜”等同于喝油！医生：吃一份50毫升的沙拉酱拌菜相当于摄入20克的脂肪，减肥宜多吃黄豆芽】 在综艺《妻子的浪漫旅行2026》中，#李纯说马頔把减脂餐当零嘴吃#导致“越减越肥”，相关话题迅速登上热搜，引发全网对这对夫妻“幸福肥”日常的共鸣与调侃。#李纯每天陪马頔吃减脂餐#
许多人为了减肥喜欢采用吃素的方式，坚持了一段时间不仅没有掉秤反而还重了几斤。吃素并不等于热量低，有5类素菜吃了约等于喝了油。记者采访福建省人民医院有关专家了解到，吃一份50毫升的沙拉酱拌菜，相当于摄入20克的脂肪，要想减肥可以多吃黄豆芽，让体内脂肪和还原糖含量下降。Via@第一帮帮团 http://t.cn/A6BbyxN9