#为什么湿气反反复复总不好#我是脾虚寒湿，舌苔有齿痕，知道应该忌生冷，但奈何管不住嘴[挖鼻]，亲测每天睡前和晨起，正反揉肚子100下，这么操作能让肠胃舒服很多[yeah]。 ​