#为什么湿气反反复复总不好#
人民日报健康客户端带来专业科普。很多人受浑身沉重、舌苔厚腻、大便黏腻等湿气问题困扰，一到湿热天气就靠红豆薏仁水、凉茶等寒凉食材猛祛湿，长期这样反而损伤脾阳，让脾胃运化水湿的能力变差，湿气不断反复。

中医指出，祛湿不能只单纯排水，脾虚才是湿气滋生的根源，想要从根源改善湿气问题，健脾才是关键，切勿盲目饮用寒凉祛湿饮品。#微博二创视频创作季##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXaE94uy