【#这5类人建议定期洗牙#】#一心堂健康教室#
很多人觉得每天刷牙就无需洗牙，其实以下五类人群，更要坚持每年 1-2 次洗牙，预防牙周疾病。

第一，刷牙易出血、牙龈红肿人群，多存在牙结石刺激，洗牙能清除刺激物，缓解牙龈炎。

第二，长期抽烟、喝茶、喝咖啡人群，色素与牙石堆积快，容易发黄、口臭，定期清洁可改善。

第三，牙缝大、容易塞牙的人，食物残渣长期钙化形成牙石，会持续损伤牙槽骨。第四，备孕女性，孕期激素会加重牙周炎症，孕前洗牙能避免孕期牙疼困扰。

第五，牙周病、牙齿松动人群，洗牙是基础治疗，延缓牙龈萎缩。

日常刷牙只能清理软垢，刷不掉坚硬牙结石，长期堆积会引发口臭、牙龈萎缩、掉牙。健康人群一年洗一次，以上五类建议半年一次，维护口腔健康。（图片来源：千图网）