谁能拒绝一锅滑到入口即化的鸡肉滑蛋饭！裹满浓郁酱汁盖在米饭上，每一口都巨下饭简单几步搞定懒人正餐，厨房小白也零失败✨
手把手教你做超嫩鸡肉滑蛋饭:
1. 鸡腿煎至两面金黄，调酱汁焖入味
2. 蛋液缓缓淋入锅中，小火焖至半凝固滑蛋
3. 连肉带蛋盖热米饭，酱汁裹满米粒香到舔盘
低脂又解馋，工作日午餐速冲！ http://t.cn/AXaENQRg