#专家提示夏季三大耗损阳气行为#bs夏天总乏力怕冷？原来是日常在悄悄耗阳气！

这三件事少做：猛吹空调狂喝冷饮、高温下大汗暴汗、拿生冷水果当正餐，都会伤脾胃耗气血。

空调设26℃、运动微微出汗就停、吃饭七分饱，少熬夜少生气，养好阳气比补品更管用。 http://t.cn/AXaEp9TU ​